ストレス 20代 システムエンジニア

人と話すのがストレスでした
K.A.さま 20代 システムエンジニア

お客様の声

1、どのようなお悩みでご来院されましたか?

周囲の目を気にして自分の意見が言えず、精神的なストレスを溜めてしまうことが多かったです。
ストレスにより眠れないことや体調を崩すこともありました。
また、小さな失敗を引きずってしまい、自分に自信が持てませんでした。

2、オンラインセッションで、どのような変化がありましたか?

失敗を気にせず、自分の思っていることを素直に言えるようになったことで、人とストレスなく話せるようになり、自信を持って物事に取り組めるようになりました。
睡眠もしっかりと取れるようになり、体調を崩すことも少なくなりました。
また、当時行っていた就職活動で自分の意見をしっかりと伝えられ、内定をいただくことができました。

3、他の施術店と何が違うと思いましたか?(また、どのような特徴を感じましたか?)

私の悩みに正面から向かい合ってくださっていると感じました。
「わからないことを無理に考えて、思い悩む必要はない。わからないことは「わからない」と言ってしまっていい。」
「人がどう思うかは気にせずに、思ったことをなんでも言っていい。」
という言葉をよく言ってくださっていたのを覚えています。

4、最後にあなたと同じようなお悩みで困っている方へメッセージをお願いします

「焦らず、自分のペースで」悩みと向き合って、解決していって欲しいと思っています。

まずは体感してみてください

メンタルコーチ
なかお
  • 心療内科や精神科のお薬を飲みたくない
  • 病院で、うつ、パニック、不安症と診断されたが、お薬以外の方法で解決したい
  • 解決したい気持ちはあるけど、病院は抵抗があるので、どうして良いかわからない
  • 病院と併用して、他にも通えるところを探している

上記のお悩みをお持ちでしたら、初回キャンペーンをご利用いただき、ぜひメンタルボディケアLIFEのメンタルトレーニングを体験してみてください!

一人でも多くの方の症状が改善し、痛くないことが当たり前である生活を取り戻していただきたい、そのために少しでもお役に立てればと思い、このMBラボを開院しました。
根治を目指して、私もお客様と一緒に闘います。

お困りごとやお悩みがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。

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