うつ パニック 不安症

薬で症状を抑えられますが、
解決につながりません
1on1で、あなたのお悩みを解決します

当セッションは病院ではありません

そのため、お薬、医学的診断、診断書、保険診療等は出来かねますのでご了承ください

こんな方におすすめです

  • 心療内科や精神科のお薬を飲みたくない
  • 病院で、うつ、パニック、不安症と判断されたが、お薬以外の方法で解決したい
  • 解決したい気持ちはあるけど、病院は抵抗があるので、どうして良いかわからない
  • 病院と併用して、他にも通えるところを探している
  • 病院の結果を知って解決が難しいと感じているので、少しでも楽になる方法を探している
  • 家族の悩みを専門家と一緒に解決したい
  • 子供が不登校になって困っている
  • 色々、本やネットでお悩みの解決方法を調べているけど、結局自分は何をして良いのか分からない
  • なんとか自分の力で改善したいので、専門家に手伝って欲しい
  • 現在の体の症状はストレスやメンタルの問題が原因だと思っている

MBトレーニングラボのセッションとは

対話形式のMBコーチングで、緊張を起こさせる考え癖の気づきを得ることができます。
人は無意識に過度な緊張を引き出してしまう思考パターンに陥ります。
その考えの偏りをクライアントさん視点で変えていきます。
MBコーチの望む方へ誘導させるようなことはいたしません。
個人に合ったMBコーチングにしていますので、個人差があり予定時間より早く終了することもあります

感謝の声が続々と届いております

パニック障害で救急車を呼びました。

※個人の感想です

パニック障害
N.A様 60代 主婦

1、どのようなお悩みでご来院されましたか?

のどがつまり、食事・呼吸がしにくい状況におちいってしまいました。
過呼吸で救急車を呼んでしまったこともあります。
高速道路の車中で胸のどうき、のどのつまりがひどい状態になり、一瞬一瞬、呼吸することが大変つらかったです。

2、MBトレーニングラボで、どのような変化がありましたか?

食事がまともにできるようになり精神的にもすっかり前向きになりました。

3、他の施術院と何が違うと思いましたか?(また、どのような特徴を感じましたか?)

先生がまっすぐ、私の病気に向かい合ってくださるので、とても安心できました。
大変感謝しております。

4、最後にあなたと同じようなお悩みで困っている方へメッセージをお願いします。

自分一人ではどうにもならないことはあるので、
先生のような所で助けを受けながら施術を受けることをお勧めします。

仕事に対する極度な緊張と不安

※個人の感想です

過緊張・不安障害
K.N様 20代 歯科医師

1、どのようなお悩みでご来院されましたか?

ずいぶん以前から、天候の影響による動悸やめまい、肩こり、腰痛と、仕事に対する極度な緊張と不安、自信喪失を感じており、自分でどう解決したらよいか方法が見つからず困っていました。

2、MBトレーニングラボで、どのような変化がありましたか?

施術を数回受けただけで、雨が降る前や台風の前は必ずと言ってよいほど、ひどいめまいがしていた日々でしたが、
最近はかなり軽減されていて、天候の影響をあまり受けなくなって、不快症状がずいぶんと滅リました。
仕事でのメンタル面も、ポジティブになったリ、また気分が落ち込んだりと、
まだ波はありますが、かなり軽減されて考え方も変わってきました。
毎回親身になって私の話しを聞いてくださり、その時の状況や感情の整理、
アドバイスをして下さるので、徐々に前向きに考えられるようになってきています。

3、他の施術院と何が違うと思いましたか?(また、どのような特徴を感じましたか?)

他の施術院はお話聞いて、お薬だすという事務的な作業が多いのですが、
こちらでは、長くても最後まで話を聞いて下さるところと、
聞くだけではなくて、話しの状況と感情の整理と、アドバイスをしてしっかり下さります。
また、表面的な部分ではなく、脳の潜在的な部分からも改善して下さるのが特徴だと感じました。

4、最後にあなたと同じようなお悩みで困っている方へメッセージをお願いします。

辛い症状や気持ちを抱えたまま、放っておくべきではありません。
私は長期間、体の症状やメンタルの問題で悩んでいたのですが、
やっぱり、長い期間症状をかかえてはいけないんだなと反省していて、
誰かに頼るなんてのは、自分の甘えだと思っていましたが、そうではありませんでした。
専門の先生にコーチして頂くという形で、見ていただくというのも一つの考えだと思って、今は前向きになりました。

過度な緊張による症状

※個人の感想です

過緊張
Y.S様 30代 看護師

1、どのようなお悩みでご来院されましたか?

私は看護師で病院に勤務しているのですが、自律神経失調症で手足や唇、舌のしびれがありました。職場で緊張してしまって、涙がでたりとか、わからないことも質問するとどのような反応されるか怖くて聞けなかったりしました。

2、MBトレーニングラボで、どのような変化がありましたか?

まず、しびれがなくなりました。自分の理想を演じることで自分に自信がつき前向きな考え方ができるようになりました。質問などは何を言われてもいいやと思って聞けるようにもなりました。泣くこともなくなり、家に帰った瞬間すぐ寝てしまうこともなくなりました。

3、他の施術院と何が違うと思いましたか?(また、どのような特徴を感じましたか?)

中尾先生は、しっかり話を聞いて下さり 説明も丁寧で こう考えてくださいとかって押しつけでなくって どのようなことが自分の理想なのか話をする中でまとめてくださって 一緒に考えてくれるので目標も明確になりました。実際に症状がでた時と同じ状況になったときの練習もしてくださり 生活の中でもアドバイスをどう活かせばいいのかということもすごく分りやすかったです。

4、最後にあなたと同じようなお悩みで困っている方へメッセージをお願いします。

はい、全ての事に全力で取り組まなくてもいいんだと思えたことですごく楽になりました。いろいろ思っていることなどを中尾先生に話してみてアドバイスしてもらって アドバイスしてもらったことを少しずつでも 出来ることから始めていけばきっと楽になると思います。

緊張で仕事が出来ませんでした

※個人の感想です

過緊張
T.G様 40代 サービス業

1、どのようなお悩みでご来院されましたか?

福祉の仕事をしてるんですけれども、人前に立つときとかですね すごく焦ってしまうんですね すごく緊張していまうタイプなので それを何とかしたいと思って探しました。

2、MBトレーニングラボで、どのような変化がありましたか?

その焦りとか緊張感がだんだんほぐれてきたと思って良かったなと思いました。

3、他の施術院と何が違うと思いましたか?(また、どのような特徴を感じましたか?)

そうですね。表面的な症状を治していくのではなくて、中尾先生がとてもリードして下さるので解決方法が見いだせるなと思ったのと直接向き合ってくださる時間がたっぷりあるので、そういうところを大事にしている施術院だなと思いました。

4、最後にあなたと同じようなお悩みで困っている方へメッセージをお願いします。

悩みはひとりで考え続けると、同じことの繰り返しになり本当に解決できないのではないかと感じてしまうこともあります。でもそれは糸口があれば少しづつでも必ず変わっていきます。あきらめずに挑戦し続けてください。中尾先生は一緒にヒントを探してくださいます。一人で悩んでいるのではなくて、相談できる人が居たほうがいいと思いますので、そういう方にぜひ来てほしいなと思いました。

どうき、息切れ、ドライマウスによる口臭

※個人の感想です

どうき、息切れ、ドライマウス
M.S様 40代 事務職

1、どのようなお悩みでご来院されましたか?

首こり、どうき息切、食いしばり、喉の力み、ドライマウスの症状があり、平常心で仕事や人と対話が出来なかった。食いしばり、ドライマウスのためか疲れやすく、将来に不安を感じていた。ドライマウスにより口臭も気になり、積極的に会話が出来ずつらかったです。

2、MBトレーニングラボで、どのような変化がありましたか?

ドライマウスが自律神経と関わっているのを知りこちらに来ました。
初回でドライマウス、喉の力みが半減され、驚きましたし、嬉しかったです。
首のこりがつらくなり、疲れ具合も軽くなって、元気に仕事が出来るようになった。
以前は帰り道に吐きそうになったり、ぐったりしていました。

3、他の施術院と何が違うと思いましたか?(また、どのような特徴を感じましたか?)

新しい世界。まだまだ色々な施術があるんだなと思いました。薬を使わないので安心だし体験するまで不安もありましたが、押しつけもなく 寄りそっていただける、自立出来る様 後押していただける場です。施術も心地良いです。

4、最後にあなたと同じようなお悩みで困っている方へメッセージをお願いします。

まずは相談に来てみて欲しいです。一生治らないのではと不安に思っていた私もここで良好に向かっています。セカンドオピニオンを探し続けて良かった。
苦しんでいる方に是非お伝えしたいです。

ご注意

こんな方にはお力になれないのでご了承ください

1、改善したい姿勢(気持ち)がない方

ご家族からのご紹介でのご来院の場合、ご本人に通って改善したい気持ちが最初から弱い方が多く見受けられます。
メンタルトレーニングで解決しますので、ご本人が少しでもやってみるお気持ちがない場合は、ご予約の前にお断りさせて頂いております。

2、ただ自分の話しを聞いて欲しいだけの方

2回目以降のセッションはコーチングになりますので、アドバイスを聞いて頂き、少しでも私生活で行動すること、出来るだけ継続すること、そしてメンタルコーチにご報告をして頂き、今後の私生活をメンタルコーチと一緒に見直す姿勢が大事になります。
当セッションは、クライアントさんのお話しの傾聴のみではございませんのでご了承ください。

3、共感して欲しい、褒めて欲しい、癒して欲しいだけの方

お悩みがおつらい気持ちは分かりますが、これらの欲求を満たしても、一時的には良いですが、残念ですが改善にはつながりません。
ただ、入院レベルの重度のメンタル疾患の方はこれらの欲求を満たすことが必要ですので、まずは病院へのご相談をお勧めします。
メンタルコーチからのサポートを受け、「自分が一番頼れる」状態になることがンタルトレーニングの目的になります。
素直に出来ることに向き合う姿勢が大切です。

4、病院の判断が重度で入院が必要と判断された方

初回カウンセリングで重度でお悩みが長期化している場合、今の自分に出来ることのサポートになります。
改善するには数年単位の長期化するケースもありますのでご了承ください。

5、短期での改善を期待されている方

慢性化しているのメンタルの問題の改善には、早くても1年を要すると医学界で言われています。
当セッションはクライアントさんに行動して頂き、半年プログラムをベースにメンタルトレーニングいたしますので、3ヶ月以内での改善を期待されている場合は、初回カウンセリングでのアドバイス後に通院をお断りするケースもありますのでご了承ください。

6、飲酒後のセッション

プログラム期間中は、出来るだけアルコールは控えて頂きます。