メンタルコーチのご紹介｜吉祥寺のメンタルボディケアライフ

先生の紹介
『私達の想いを聞いてください』

メンタルコーチ　中尾正勝

プロフィール

武蔵野市エリアで、うつ、パニック、不安神経症、自律神経のお悩みの専門歴20年、延人数5万人以上のカウンセリングとコーチングキャリア
20代でうつ、50代で大病を克服し、クライアントさんの気持ちを人一倍「共感」できるが、それが意味がないことを知り、誰でも前向きになれることを脳科学的、技術的に再現性が可能なメンタルトレーニングを習得する
「コーチング→ホームワーク→行動」のメンタルトレーニングで高い改善実績からクライアントさんから多くの喜びの声を頂く
ネガティブ思考のクライアントさんの93％以上は前向きに行動できるアドバイス・コーチングには自信があります

メンタルコーチの履歴

1965年4月　長崎県佐世保市生
2003年3月　RMIT大学日本校(5年制)卒業
WHO認定のカイロプラクティック大学にて4200時間以上の教育プログラムを修了。２つの学位を取得し、国際基準のカイロプラクターとなる。
2003年7月　吉祥寺に快復の森カイロプラクティックを開業。
2014年7月　院名変更『メンタルボディケアライフ』に変更。
院内内装をメンタルクライアントさん仕様にリニューアルオープン。

学位・資格

国際公認カイロプラクティック学位証

オーストラリア政府公認　応用理学士(医科学)
Bachelor of Applied Science(Clinical Science)　-Australia-
オーストラリア政府公認　カイロプラクティック理学士
Bachelor of Chiropractic Science　-Australia-

アクティベータメソッド認定証

米国アクティベータメソッド上級認定資格取得
条件反射法モジュール3認定資格取得
上級救命技能認定（東京消防庁）

会員

ＷＨＯ承認世界カイロプラクティック連合(ＷＦＣ)加盟団体
米国アクティベータメソッド公認日本地区
アクティベータネットワーク　会員

ごあいさつ

はじめまして、メンタルボディケアライフの中尾と申します。
私は幼少のころ、病弱で入退院を繰り返すような虚弱体質でした。
成人して心身共に弱い自分を変えたくて、武道で心身を精進しながら、整体の学校を卒業。その後、五年制のＷＨＯ認定カイロプラクティック大学で学位修得しました。
健康の勉強と武道でみるみる健康体になり、二十年以上、風邪をひくこともなくなりました。

２００３年に吉祥寺にカイロプラクティック院を開業。
臨床経験で気づかされたのは、体の症状のほとんどがストレスが原因ということでした。さらにカウンセリング、コーチングを学び、現在の自律神経を専門とした、『中尾式メンタルボディケアライフ』を確立しました。

私も二十代の頃、仕事の激務でうつになり、辛い日々を過ごした経験があります。
以前の私のように日常生活で精神的に苦しんでいる方を救ってあげたい気持ちでカウンセリングと施術をさせて頂いております。
本気で治したい方のご連絡をお待ちしております。

お悩みのあなたへメッセージ

メンタルボディケアライフのメンタルボディケアライフホームページへようこそ。

コーチングとは、メンタルとボディをコーチする略語です。

心理的なアプローチと肉体的なアプローチです。
メンタルとボディをトレーニングのためにコーチングします。
これがメンタルボディトレーニングになります。

心と体は繋がっています。
心が疲れると肉体へ影響します。
体が疲れると心へ影響します。
体が元気でしたら、心も元気、
心が元気でしたら、体も元気、

良いことも悪いこともそれぞれに影響しますので、同時進行で、メンタルトレーニングします。
ですから、当セッションでは、コーチングになります。

クライアントさんと先生の関係性というより、選手とコーチの関係性で「行動」で未来が変わるというコンセプトになります。
行動は、クライアントさんの無理がないレベルに合わせる1on1ですので、ご安心ください。
無理をしないように、立ち止まらないように、伴走してゴールを目指して前に進みます。

当セッションは、メンタルボディケアライフという名前から、精神的に効果なことを体に何か施術する場所だとお考えの方が多いです。
ただ、体に素晴らしい施術、西洋医学のお薬、それはあくまでも対症療法になります。
お薬の効果と同じです。
少しのあいだ楽になるだけです。
でも、少しでも楽になるなら良いですし、何もしないよりは体へのアプローチはした方が良いです。

ただ、それで症状が軽減しても、ご本人の「考え癖」が変わらない限りまた一年以内にメンタル疾患が再発してしまう確率は５5％です。
二人に一人は一年以内に再発してしまうのです。

なぜなら、今の自分自身のことが分からないままなので、また知らない間に勝手に精神的に「落ちてしまう考え癖」で、パニック、不安神経症、うつ、強迫性障害が再発してしますのです。
診断名がつかないグレーゾーンで生活している人もなんとなく、病気でも元気でもない状態が数ヶ月、数年続くのです。

人生、自分の時間は有限です。
元気がない病気でもない状態が一生続くのは勿体無いです。

もっと自由に行動しないと、もっと生きることを楽しまないと、あっという間に人生が終わります。
体調が悪いからという理由で、なにも行動しない人を見ると、若い時の自分を見ているようで、なんとかしてあげたくなります。
私も重度のうつ病で20代の時は3年以上、もがき苦しんでいました。
今のようにうつ病の情報が何もない時代でしたので、社会から弱い人間あつかいされて、頑張っても空回りして、ちいさく、とてもちいさくなって、会社の寮でうずくまって、寝ているか起きているか分からない日々を過ごしていました。
今の自分をよく知る人は誰も過去の精神的に辛かった状態を信じてくれません。
なかお先生は、その性格だから、「気にしないし、出来るし、色々挑戦するし、前向きなんですよ」とよく言われます。

メンタル疾患になるのは性格ではなく「考え癖」です。
その考え癖に自分で気付かない、気付いてもなかなか変えられないのです。
性格はなかなか変えられませんが、考え癖はトレーニング（練習）で変えられます。

もし、今の自分に納得できない、なんとかしたい、でもどうして良いか分からない、子供から、お年寄りの男女、年齢は問いません。
自分を変えたい気持ち、自分に出来るトレーニングを受けたい気持ちがあれば十分です。

よろしければ、コーチングを受けてみませんか？
ゆっくりでも小さく行動を継続できれば、メンタル疾患のお悩みは改善できます。

さらに、人生まで、変わるかもです。

メンタルコーチなかお