うつ状態 30代 生活支援員

うつ状態で心身共に弱っていた
T.Tさま 30代 生活支援員

お客様の声

1、どのようなお悩みでご来院されましたか?

うつ状態と診断され、生活していく(生きていく)上で、心身共に弱っていました。

2、MBトレーニングラボで、どのような変化がありましたか?

心と身体、両方向からのアプローチのおかげで、少しずつ前向きに物事を捉えられるようになっていきました。
ほね体操、目標ノート、イメージトレーニング…。現在進行形で続いていきます。マイペースで!

3、他の施術店と何が違うと思いましたか?(また、どのような特徴を感じましたか?)

2の続きになりますが、心(メンタル)と身体の両方向からのアプローチが大切だと改めて思いました。カウンセリングはこれまでも受けたことがありますが、身体のメンテナンスと同時ではなかったので、心と身体はリンクしているので(同じ分量で多少はその都度調整かも?)バランス良く、働きかけていくって大事だなと思いました。

4、最後にあなたと同じようなお悩みで困っている方へメッセージをお願いします

一歩踏み出す勇気、無理のない範囲で一歩ずつ進むこと。どんなこともムダはありません。全てが自分の礎となると思います。大丈夫!

まずは体感してみてください

メンタルコーチ
なかお
  • 心療内科や精神科のお薬を飲みたくない
  • 病院で、うつ、パニック、不安症と診断されたが、お薬以外の方法で解決したい
  • 解決したい気持ちはあるけど、病院は抵抗があるので、どうして良いかわからない
  • 病院と併用して、他にも通えるところを探している

上記のお悩みをお持ちでしたら、初回キャンペーンをご利用いただき、ぜひメンタルボディケアのメンタルトレーニングを体験してみてください!

一人でも多くの方の症状が改善し、痛くないことが当たり前である生活を取り戻していただきたい、そのために少しでもお役に立てればと思い、このMBラボを開院しました。
根治を目指して、私もお客様と一緒に闘います。

お困りごとやお悩みがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。

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