不安・緊張 40代 自営業

人が集まる場所で不安と緊張
R.Yさま 40代 自営業

お客様の声

1、どのようなお悩みでご来院されましたか?

仕事などのストレスからいろいろな場面で不安を感じるようになりました。
打ち合わせ、電話で人と接する時、大勢の人が集まる場所、特にそのような時に不安・緊張を感じていました。
そして、どんどんそれを避けるようになり、日常生活のふとした場面でも辛いと感じることが増えていきました。心療内科へ通い、薬を処方してもらい、一時症状は改善するものの完全にはよくならない。その繰り返しでした。
根本から治したい、その思いで「MBトレーニングラボ」へ通うことを決意しました。

2、MBトレーニングラボで、どのような変化がありましたか?

先生とお話しさせていただき、日常生活でのいろいろなコーチングをご指導いただきました。
毎日体を動かし朝日を浴びるなど、普通のことなのですが、できていない自分がいました。
いつもマイナスのことを考えるだけで行動しない。これまで、このようなことが続いていただのですが、先生のアドバイスで少しずつ自ら何かやろう、始めようという気持ちになりました。
心と体のバランスがとれてきたように実感しております。
何か辛いときなどは、まず体を動かしてリフレッシュしようと思えるようになりました。

3、他の施術店と何が違うと思いましたか?(また、どのような特徴を感じましたか?)

薬を処方するのではなく、自分の内側にある良くない習慣を改善して健康な状態へと導いてくれる。そのような場所だと思います。
そして、根本から元気にしてくれる場所ではないかと思います。
日常生活で続けられそうなことを一緒に探していただき、それを続けることでメンタルが強くなります。
それが自分の自信につながっていき、できなかったことができると感じられるようになると思います。

4、最後にあなたと同じようなお悩みで困っている方へメッセージをお願いします

辛くてどうしようもないとき、何か頼りたいけどどうしていいのかわからにとき、是非先生に相談してみて下さい。必ず良い方向へ導いてくださると思います。
私はまだ100%ではないですが、前向きにいろいろなことにチャレンジしていきたいと思います。

まずは体感してみてください

メンタルコーチ
なかお
  • 心療内科や精神科のお薬を飲みたくない
  • 病院で、うつ、パニック、不安症と診断されたが、お薬以外の方法で解決したい
  • 解決したい気持ちはあるけど、病院は抵抗があるので、どうして良いかわからない
  • 病院と併用して、他にも通えるところを探している

上記のお悩みをお持ちでしたら、初回キャンペーンをご利用いただき、ぜひメンタルボディケアのメンタルトレーニングを体験してみてください!

一人でも多くの方の症状が改善し、痛くないことが当たり前である生活を取り戻していただきたい、そのために少しでもお役に立てればと思い、このMBラボを開院しました。
根治を目指して、私もお客様と一緒に闘います。

お困りごとやお悩みがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。

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