パニック障害・不安障害 30代 主婦

パニック障害・不安障害
S.S様 30代 主婦

やれる事からやってみようと思えるようになったのは先生のおかげです

パニック・不安障害で神経科にお世話になっているのですが、
友人から病院の他にも、と先生の所を紹介されました。
とにかく、気分が悪く、吐き気やだるさ、腰痛がありました。
先生の所へ来ることさえが不安で仕方なかったことを覚えています。
通いはじめて先生と話していくうちに、自分が否定的や断片的に考えていることに気付かされ考え方を少しずつ修正していくことを教えていただきました。
その他にも色々考え方をアドバイスいただき、そのうち、行動前に“気持ちの準備”をする余裕が出てきて、小さな事でも出来た事への喜びを感じられるようになってきました。
吐き気や腰痛もほとんどなくなってきて『何かしなくちゃ』という考え方から『やってみよう、だめならまた次がある!』とやれる事からやってみようと思えるようになったのは先生のおかげです。
身体の緊張もほぐしてくれて、施術後はとてもすがすがしいです。
これからもよろしくお願いします。

中尾からのコメント

S.S様がはじめてご予約のお電話いただいたとき、
「今でないとそちらへ伺うことが出来ません。後日改めて伺うのは到底無理だと思います」とおっしゃっていたのを覚えています。
いわゆる計画をたてて行動することができない不安パニック症です。
ご予約の約束をしてその通り来院することが、重いストレスを感じてしまう状況でした。(施術後は、結局予定通りの通院が可能になりました)
何かしら家から外出しようとすると具合が悪くなったり、吐き気がして外出困難という心因性の重い症状です。
物事に固執しがちな思考もありましたが、もともとは素直で明るい性格の方でしたので、私の説明やアドバイスも受け入れる姿勢も良く、快復が順調でした。
前向きにチャレンジするチカラもついてきましたね。
もう少しで、以前と変わらない日常へ戻れます。
またそのチャレンジ精神から、S.S様が求める“自分らしさ”にステップアップすることも夢ではないですよ。

まずは体感してみてください

メンタルコーチ
なかお
  • 心療内科や精神科のお薬を飲みたくない
  • 病院で、うつ、パニック、不安症と診断されたが、お薬以外の方法で解決したい
  • 解決したい気持ちはあるけど、病院は抵抗があるので、どうして良いかわからない
  • 病院と併用して、他にも通えるところを探している

上記のお悩みをお持ちでしたら、初回キャンペーンをご利用いただき、ぜひメンタルボディケアのメンタルトレーニングを体験してみてください!

一人でも多くの方の症状が改善し、痛くないことが当たり前である生活を取り戻していただきたい、そのために少しでもお役に立てればと思い、このMBラボを開院しました。
根治を目指して、私もお客様と一緒に闘います。

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