中途覚醒やうつ病状の悩み
M.Sさま 30代 女性 会社員
お客様の声
1、どのようなお悩みでご来院されましたか？
仕事で上司が変わり、今まで以上の仕事量や責任を求められるようになりました。
また、コロナ禍で在宅ワークが増えたことにより、夫と衝突することが増え、子育ての悩みも重なり、途中覚醒や希死念慮などうつのような症状が出ていました。
何をするのも億劫でやる気が出ず楽しめない状態に辛さを感じていました。
２、オンラインセッションで、どのような変化がありましたか？
自分の感情や「こうあらればならない」という考えに縛られていることに気づきました。
自己洞察をすることにより、気持ちに折り合いがけられるようなったり、上手くいかなくても「次はどうしたらいいんだろう」と冷静に考えられるようになりました。
３、他の施術店と何が違うと思いましたか？（また、どのような特徴を感じましたか？）
・薬を使わない
・症状ではなく、考え方や症状の原因になっている出来事にアプローチする
・話をじっくり聞いてくれ、一緒に考えてくれる
・カウンセリング以外の時間もLINEでサポートしてくれる
４、最後にあなたと同じようなお悩みで困っている方へメッセージをお願いします
心療内科には行きづらく、薬を使うことにも抵抗があったので、こちらを知った時は「ここなら通いやすそう」と思い、通うことを決めました。
表面的な症状を薬で抑えるのではなく、自分のマインドセットを見直す方法や、実践を通して得た自信はこの先も自分のお守りになると思います。
はじめは「これで元気になるのかな？」と疑心暗鬼でも、コツコツ積み重ねることで良くなってくる実感が湧いてくると思います。
まずは体感してみてください
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なかお
上記のお悩みをお持ちでしたら、初回キャンペーンをご利用いただき、ぜひメンタルボディケアライフのメンタルトレーニングを体験してみてください！
一人でも多くの方の症状が改善し、痛くないことが当たり前である生活を取り戻していただきたい、そのために少しでもお役に立てればと思い、このMBラボを開院しました。
根治を目指して、私もお客様と一緒に闘います。
お困りごとやお悩みがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。